Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1534 kcal
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Gord: 88,90g | Prot: 69,80g | Carbs: 108,93g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Wanflo Batata Chips Lisa Original, Polenta (Cozido), Taco Beterraba Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pé de Galinha, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Pizza com Carne, Pizza de Massa Fina com Carne, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande). Lanches/Outros: Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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