Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
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93 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 8,65g | Prot: 31,72g | Carbs: 232,63g.
Café da Manhã: Suco de Couve com Limão. Almoço: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Jantar: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Lanches/Outros: Água de Coco, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Suco de Laranja Natural. mais...
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3323 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de DraCarlaSantana
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