Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 39,81g | Prot: 82,83g | Carbs: 127,33g.
Café da Manhã: Nutrify Colágeno Hidrolisado, Café, Banana Prata. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor, Filé Mignon Grelhado, Espinafre. Jantar: Nozes de Nogueira, Ovo, Ervilhas Cozidas, Alface Americana. Lanches/Outros: Goma de Tapioca, Ovo, Tomates, Mozzarella de Búfala, Iogurte Congelado, Orégano. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de acarolinadesa
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