Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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78,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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689 kcal
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Gord: 17,44g | Prot: 53,11g | Carbs: 80,15g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Extra Frango Assado, Pif Paf Seleta de Legumes, Brócolis, Purê de Batatas (com Leite Integral). Lanches/Outros: Ritter Barra de Cereais Brigadeiro e Aveia com Chocolate, Ritter Barra de Cereal Avelã e Aveia com Chocolate . mais...
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Perdendo 7,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanadiasx
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