Jornal de moko 13, 12 mar 23

It’s been a bit of a sickly last few days. I am dealing with a painful infection and feeling as though I’m retaining a lot of fluids.
Continuing with my goals, though! Doing my best.
83,0 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 17,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1275 kcal Gord: 49,23g | Prot: 51,47g | Carbs: 159,39g.   Café da Manhã: Franz Blueberry Old Fashioned Donuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mangos . Jantar: Chili Con Carne. Lanches/Outros: Girl Scout Cookies Tagalongs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn . mais...
1957 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

16 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Hang in there moko  
12 mar 23 por membro: buenitabishop
Thanks Buenita. 💛 
12 mar 23 por membro: moko 13

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de moko 13


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.