Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 54,55g | Prot: 150,09g | Carbs: 221,05g.
Café da Manhã: Bachoco Huevo , Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas, COVADONGA QUESO PANELA. Almoço: KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural, Plátano Maduro. Jantar: Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Messana QUESO PARMESANO, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Lanches/Outros: KIRKLAND Sinnature PECHUGAS de POLLO sin HUESO y sin PIEL, NUTRI VERDE Rajas Poblanas ASADAS, VALLEY FOODS ARROZ INTEGRAL SÚPER EXTRA, KIRKLAND Signature QUESO CHEDDAR SUAVE. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_huerta
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