Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 37,14g | Prot: 36,39g | Carbs: 124,57g.
Café da Manhã: Bio Sonne Bio-Müsli Crunchy Mandel Orange, Zucker, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Banane, Kaffee, Orangen. Almoço: Tee ungesüßt, Edeka Weizenmehl Type 405, Arla Kaergarden Gesalzen, Blumenkohl. Jantar: Tee ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss, Zitronensaft. mais...
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2168 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mietzi*
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