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danielabezerra
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11 mar 23
Jornal de danielabezerra, 11 mar 23
Perfil de danielabezerra
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
107 kg
Perdidos até agora:
2,6 kg
.
Ainda faltam:
37 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 11 março 2023:
1181 kcal
Gord: 11,93g | Prot: 78,83g | Carbs: 182,07g.
Café da Manhã:
Pão Francês, Café com Açúcar.
Almoço:
Buchada, Arroz Parboilizado Cozido.
Lanches/Outros:
Coca-Cola Coca-Cola.
mais...
655 kcal
Exercício:
Cardio - 50 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos.
mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielabezerra
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