Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 26,84g | Prot: 96,40g | Carbs: 99,12g.
Café da Manhã: Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Florio Grissini Parmesão, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Almoço: Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Patinho. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, DIA Cajá Manga, Florio Grissini Parmesão. Lanches/Outros: Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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