Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Gord: 43,26g | Prot: 62,57g | Carbs: 95,02g.
Café da Manhã: Fandangos Fandangos Presunto, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme. Almoço: Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Uniaves Peito de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de acfq
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