Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 44,16g | Carbs: 80,91g.
Café da Manhã: Abacates, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (com Casca), Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Caturra, Quaker Farelo de Aveia. Lanches/Outros: 3 Corações Café Extra Forte. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andreaefraim
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