Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 37,47g | Prot: 64,82g | Carbs: 159,94g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Maionese Tradicional, Heinz Ketchup. Almoço: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi, Sushi de Salmão. Jantar: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, President Queijo tipo Cottage, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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