Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
839 kcal
|
Gord: 39,53g | Prot: 63,53g | Carbs: 57,47g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Авокадо, Голубика, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет или Яичница. Almoço: Global Village Оливковое Масло, Куриная Ножка, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Оливковое Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минтай. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missdeva18
|