Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 56,83g | Prot: 69,66g | Carbs: 73,68g.
Café da Manhã: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Coco , Banana. Almoço: Sadia Mortadela Defumada, Carrefour Ovo, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela. Jantar: Grano Frozen Couve-Flor, Hortifruti Cenoura Cozida, Swift Strogonoff de Frango. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JéssicaMezzomo
|