Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 26,78g | Prot: 104,04g | Carbs: 106,94g.
Café da Manhã: Nestlé Nescafé Cápsula Nesquik, Florio Grissini, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: In Natura Tomate, Batata Doce, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Sadia Mussarela, DIA Cajá Manga, Hortifruti Morango, Hortifruti Melão Amarelo , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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