Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 83,37g | Carbs: 198,63g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Winway Смесь Семян «Салатный Микс», Жареное Яйцо, Кофе, Mission Deli Тортилья. Almoço: Роллтон Макароны , Огурец (с Кожурой), Энержи Хлеб Скандинавский, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Ермолино Пельмени с Кроликом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Jantar: Хамовники Ирландский Стаут, Обычные Блины, Сады Придонья Сок Яблочный, Jagermeister Ликёр. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Карамель, Чай с Молоком, Карамель. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Slimshady 1979
|