Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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67 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 25,95g | Prot: 109,21g | Carbs: 93,14g.
Café da Manhã: Banana Prata, Massa Leve Pizza de Calabresa Massa Fina. Almoço: Costa Sul Posta de Cação, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Macaxeira Cozida, Peixe Cação. Lanches/Outros: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ale.999
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