Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 66,25g | Prot: 79,60g | Carbs: 179,19g.
Almoço: Banana da Terra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Picanha, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Pão Francês, Ovo Frito, Brasfrut Polpa de Goiaba, Morangos Congelados. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azevedoyasmim
|