Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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79,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 31,51g | Prot: 41,39g | Carbs: 122,96g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Soeto Molho Americano, Friolack Queijo Mussarela, Perdigão Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Hemmer Ketchup Tradicional, Friolack Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (25g), Piracanjuba Leite Condensado, Uva Itália, Hortifruti Manga Tommy. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alflenlika
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