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O peso na dieta pastosa está descendo mais lento. Mas o importante é que estou fazendo tudo que posso fazer. Estou com perda de peso na média do primeiro mês, que elikona de 5 a 10 % eu cheguei no 9%. Ontem fez 30 dias.
Hj inicia a dieta branda, não aumentou muita coisa do que posso comer, mas aumentou a quantidade. É possível que o peso estabiliza nesse início.
Mas na segunda feita já estou liberada para fazer caminhadas, acredito que vá ajudar.
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108,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 36,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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