Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 97,11g | Carbs: 111,99g.
Café da Manhã: Maçãs Gala, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Sadia Mussarela, Abóbora Cabotia, In Natura Tomate, Hortifruti Patinho Moído, Dicel Palmito de Pupunha. Jantar: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Florio Grissini, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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