Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 86,34g | Carbs: 60,83g.
Café da Manhã: Polenghi Queijo Minas Frescal, Café, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Tilápia, Quiabo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Abóbora Paulista, Arroz de Couve Flor. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface de Folha Verde, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Sementes Chia Secas, Xilitol, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Darlene
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