Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 54,98g | Prot: 62,96g | Carbs: 115,16g.
Café da Manhã: Café, Maçã. Almoço: Feijão Preto Cozido, Bife a Milanesa, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Jantar: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Iogurte Zero Morango, Frimesa Iogurte Zero Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Prata. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anapmendonca
|