Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 19,02g | Prot: 22,97g | Carbs: 82,16g.
Café da Manhã: Pilão Café, Canela. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Repolho, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Banana Prata, Betânia Requeijão Cremoso, Pão de Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BorasecarVanessa
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