Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Gord: 61,77g | Prot: 65,23g | Carbs: 201,79g.
Almoço: Fazendinha Bananinha sem Açúcar , Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra, Abobrinha Refogada. Jantar: Cassini Biscoito de Polvilho, Peccin Trento Mini Dark, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tapioca. Lanches/Outros: Gebon Picolé de Brigadeiro, Split Açaí Açaí, Siamar Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dani lima25
|