Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 94,35g | Carbs: 101,18g.
Café da Manhã: Maçã, Florio Grissini, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Abóbora Cabotia, Dicel Palmito de Pupunha, In Natura Tomate, Hortifruti Patinho Moído. Jantar: Sadia Mussarela, Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju, Maçã. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucianafranco_juris
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