Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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84,3 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 44,53g | Prot: 82,12g | Carbs: 87,56g.
Café da Manhã: Cafezinho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Almoço: Tomates, Jiló Cozido, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Natural da Vaca Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Pão Francês. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beapsdf
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