Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1315 kcal
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Gord: 49,96g | Prot: 82,29g | Carbs: 132,71g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado, Danone Iogurte Laranja, Cenoura e Mel. Almoço: Sadia Vegetal , Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão. Jantar: Italac Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate Maltado. Lanches/Outros: Sanduíche de Presunto e Queijo, Casa de Bolos Bolo de Laranja . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gomesjuliane
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