Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 38,04g | Prot: 72,77g | Carbs: 157,08g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danisugiyama
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