Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
|
33,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1998 kcal
|
Gord: 85,61g | Prot: 108,05g | Carbs: 184,14g.
Café da Manhã: Дары Природы Салатная Фантазия, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Hi Наггетсы Растительные, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Jantar: Трюфель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет, Хлеб Черный, Капучино, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: не Молоко Овсяный Десерт со Злаковыми Шоколадными Шариками. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|