Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2023
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60,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2995 kcal
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Gord: 103,87g | Prot: 129,88g | Carbs: 389,77g.
Café da Manhã: 두부, 돼지고기김치찌개, 계란북어국, 밥. Almoço: 사과, 양파, 당근, 잡채, 미역초무침, 야채샐러드, 김치, 다진 소고기(80% 살코기, 20% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 무국, 밥. Jantar: 피클, 콤비네이션피자. Lanches/Outros: 매일 엔요 100, 아시아 배, 아시아 배, 오리온 촉촉한 초코칩, 해태 버터링 딥초코, 롯데 빈츠, 맥심 화이트골드 커피믹스. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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