Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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84,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 26,37g | Prot: 55,32g | Carbs: 114,09g.
Café da Manhã: Vale Milk Queijo de Coalho Zero Lactose, Visconti Pão Integral, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido. Lanche da Tarde: Cuscuz (Cozido). Jantar: Iqi Tortilha de Tapioca Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatacosta2
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