Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 47,00g | Prot: 75,37g | Carbs: 184,47g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Coxinha de Festa. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Danone Grego Tradicional, Cashews Royale Castanha de Caju. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcilioh
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