Jornal de moko 13, 07 mar 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
82,7 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 17,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1256 kcal Gord: 55,96g | Prot: 50,34g | Carbs: 132,19g.   Café da Manhã: Girl Scout Cookies Thin Mints, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almoço: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Subway 6" Spicy Italian. Jantar: Country Kitchen 12 Grain Bread, Calavo Avocado, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Thin Addictives Cranberry Almond Thins. mais...
2210 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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