Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 99,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 49,22g | Prot: 129,45g | Carbs: 180,02g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ceratti Peito de Frango Defumado, Jeronimo Mini Coxinhas de Frango. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sabor Light Frango a Parmegiana. Jantar: Homemade Geleia de Morango, Jucurutu Queijo Coalho, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Growth Supplements Pea Protein, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Briejer Biscoito Briejer Sabor Canela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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