Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 61,22g | Prot: 97,88g | Carbs: 53,67g.
Almoço: Pão de Frigideira Low Carb, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Clara de Ovo. Jantar: Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Relva Verde Psyllium, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Morango, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vida Veg Vegmilk, Nossa Fruta Mix Frutas Vermelhas, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fervolpatoolv
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