Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 51,21g | Prot: 79,16g | Carbs: 76,72g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Almoço: Caldo de Galinha, Cebolas, Fígado de Galinha. Jantar: Abóbora Moranga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gemorfeu
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