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Pesagem do dia 03/03/2023: não teve
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78,3 kg
Perdidos até agora: 99,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 62,13g | Prot: 57,98g | Carbs: 120,08g.
Café da Manhã: Nutry Barra Nuts com Sementes, Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Romana Pão Árabe . Almoço: Piraquê Biscoito Salgadinho Sabor Pimenta, &Joy Protein Nuts Coco + Amêndoas . Jantar: Ceratti Peito de Frango Defumado, Piraquê Biscoito Salgadinho Sabor Pimenta. Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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