Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2023
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72,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Gord: 57,01g | Prot: 237,15g | Carbs: 317,88g.
Café da Manhã: Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Fiber One Original Bran Cereal. Almoço: Fiber One 70 Calories Brownie, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Kroger Baby Carrots, Frank's Red Hot Sauce, Bananas, Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Blackberries, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Vlasic Baby Kosher Dills, Onions, Bonipak Romaine Hearts, Tomatoes, Fiber One Original Bran Cereal, Venison/Deer Steak, Cured Venison/Deer, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Lanches/Outros: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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