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Pesagem do dia 02/03/2023: 78,3kg
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78,3 kg
Perdidos até agora: 99,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 12,86g | Prot: 73,95g | Carbs: 107,75g.
Café da Manhã: Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Maçã. Almoço: Goiaba. Jantar: Verde Campo Iogurte Natural Whey Banana, Banana Prata, Growth Supplements Pea Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de galcoforado
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