Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2408 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 195,01g | Carbs: 335,86g.
Café da Manhã: Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almoço: Bananas , Blackberries , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Kroger Baby Carrots, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Jantar: Blueberries , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Fiber One Original Bran Cereal, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Great Value California Style Vegetable Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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