Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 40,72g | Prot: 96,73g | Carbs: 325,67g.
Café da Manhã: 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 바로크 세이글. Almoço: 단무지, 풀무원 메밀소바, 새우 튀김, 고구마튀김, 계란초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥, 광어초밥, 미소된장국. Jantar: 나주곰탕, 풀무원 네컵 연두부, 깍두기, 현미밥. Lanches/Outros: 매일 엔요 100, 청정원 딸기잼, 바로크 세이글, 바게트, 아시아 배, 아시아 배. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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