|
Тренда ногииии и ягоды))
В целом всё хорошо,но присед был тяжелым:(не получился
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Gord: 67,72g | Prot: 100,86g | Carbs: 220,37g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Фермерский. Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Люди Любят Круассан. Jantar: Protein Rex Lamington Milky, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Cortador Прошутто. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~PolinaTselinskaya~
|