Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 105,72g | Carbs: 104,58g.
Café da Manhã: Growth Supplements Amino Powder, Clara de Ovo, Café, Ovo. Almoço: Clara de Ovo Cozida, Vapza Mandioquinha, Legumes Cozidos, Repolho, Couve Manteiga Refogada, Swift Carne Moida Light. Jantar: Banana Nanica, Growth Supplements Rice Protein Sabor Morango , Mirtilos. Lanches/Outros: Power One Creme de Amendoim com Caramelo, Bauducco Biscoito Maizena (2), Power One Pasta de Castanha de Caju Torta de Limão , Power One PASTA de CASTANHA de CAJU SABOR WAFER de MORANGO , Power One Pasta de Castanha de Caju Sabor Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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