Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 68,10g | Prot: 44,32g | Carbs: 197,41g.
Café da Manhã: Riera Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Lasfor Almohaditas Rellenas. Almoço: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Lechuga de Hoja Verde, Helado. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de monica037
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