Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2023
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Gord: 31,13g | Prot: 28,38g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Trader Joe's Hass Avocado, Nopales, Heritage beans, Smithfield Boneless Center Cut Pork Loin, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Morning coffee, Fried Egg. Almoço: Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Waffle House Buttermilk Waffle. mais...
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1435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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