Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
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62,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1439 kcal
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Gord: 104,93g | Prot: 93,10g | Carbs: 32,18g.
Café da Manhã: Sococo Leite de Coco Tradicional, Menina Leite de Coco, Café, Ovo Cozido, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Beterraba Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Linguiça Toscana. Jantar: Condor Queijo Mussarela Fatiado, Seara Apresuntado, Frango Grelhado, Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Água, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Zero-Cal Eritritol, Dr. Oetker Cacau em Pó Solúvel 100%, Seara Apresuntado, Condor Queijo Mussarela Fatiado, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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