Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2023
|
33,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 69,47g | Prot: 153,68g | Carbs: 192,96g.
Café da Manhã: Аладушкин Мука Предпортовая, Ермолино Сырники с Изюмом, Русское Море Крабовое Мясо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная, Грудка Индейки. Jantar: Белая Дача Руккола, Мангольд, Мизуна , Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Lanches/Outros: Фрутоняня Мини-Хлебцы, Яблоко Зеленое, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Б.Ю. Александров Сырок 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaaatis
|