Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 51,78g | Prot: 95,95g | Carbs: 90,41g.
Café da Manhã: Hemmer Maionese Tradicional, Uvas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Almoço: Couve Manteiga Crua, Contra-filé. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Clara de Ovo Cozida, Alcatra Grelhada, Polenta no Forno ou Fervida. Lanches/Outros: Donuts de Chocolate com Açucar, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellenmendes
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