Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 43,94g | Prot: 57,06g | Carbs: 47,31g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Sulita Bife de Lombo, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Abacate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora gomes
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